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O que é a Quaresma? A Quaresma é um tempo sagrado de 40 dias, inspirado no período que Jesus passou no deserto, marcado por oração, jejum e tentação. É um convite à conversão, ao silêncio interior e à redescoberta do essencial. Mais que uma tradição, é um chamado à transformação do coração. Durante esse tempo, a Igreja propõe três práticas principais: • Oração: aprofundar a intimidade com Deus. • Jejum: renunciar ao que nos distrai da vida espiritual. • Caridade: viver o amor ao próximo em gestos concretos. Outras práticas incluem: confissão, simplicidade no dia a dia e atitudes que cultivem a paz interior. Viver bem a Quaresma é preparar o coração para a alegria da Páscoa.